Flere trenigsutstyr
Foto: Beate Sandtrøen
Fullt

Kom og bli med på trim, i felleskap med andre glade trimmere. Det er mulighet for trim både mandager og torsdager til samme tid.

Det er en fast gruppe som møtes, som følger musikk og instruksjon på CD. Styrkeøvelser på matter på gulvet, lett løping og andre øvelser. Du tilpasser til egen form og begrensning, men er i utgangspunktet en trim som du blir svett og sliten av. Ta med eller på treningstøy og gode sko.

Vi har dessverre ingen garderobe- eller dusjmulighet, men hvis du ønsker, kan du skifte på toalettene på innbyggertorget.

Ofte samles gruppen til en kaffe- eller frokostprat etter trimmen. Mat og drikke kan kjøpes i Kafe Spire.

Det er begrenset med plasser, så denne aktiviteten krever påmelding, ta kontakt med Holmen innbyggertorg.

Glad trening.

Arrangør: Margit Nyhus

Mer om Margit Nyhus