På kurset får du veiledning om hvordan du kan ivareta din egen helse best mulig etter en KOLS-diagnose.    

Kursdager 

Kurset går over to dager; 03.april og 08.april. Begge kursdagene varer fra kl. 10.00-15.00. 

Servering 

På alle kursdager serveres en enkel lunsj, frukt, kaffe og te. 

Pris 

Kurset er kostnadsfritt. 

 Annen informasjon

Før kurset starter, bør du ha tatt en pusteprøve (spirometri) hos fastlegen din.  

 Som deltaker på KOLS-kurs får du tilbud om: 

• Undervisning i gruppe (8-15 kursdeltakere) 

• Tilpasset trening ledet av fysioterapeut 

Kursinnhold: 

På kurset underviser lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og ernæringsfysiolog om følgende tema: 

• KOLS: Diagnose og behandling 

• Hvordan forebygge forverring 

• Pusteteknikk 

• Riktig medisinbruk 

• Fysisk aktivitet 

• Hvordan få opp slim 

• Kosthold og ernæring 

• Å leve med kronisk sykdom 

• Informasjon om LHLs tilbud og lokale treningstilbud 

Merk: Kan forekomme endringer i planen. 

Påmelding

Ta direkte kontakt via telefon eller e-post for påmelding;

• Asker kommune: Ingvild Berger, telefon 911 89 048 eller Ellen Aure Skogedal, telefon 482 62 497 

E-post:

• Bærum kommune: Ingrid Holden, telefon 452 77 555 

E-post:

Merk; unngå å oppgi sensitiv informasjon på e-post.