Livet skjer !
Fullt
Dette er et kurs for deg som vil stå stødigere i livets opp- og nedturer. Kurset går over tre kursdager og passer for voksne.
Tema for kursdagene:
Dag 1: Hva er belastninger?
Dag 2: Pust og oppmerksomt nærvær
Dag 3: Håndtering av belastninger
Kurset arrangeres av Mestringstilbudet i Psykisk helse og Frisklivssentralen Asker
Påmelding på e-post: eller
→ Her kan du lese mer om aktiviteten
Mer om Frisklivssentralen Asker
