Arrangør: Psykodramaforeningen i Norge

Hvordan er det å leve med angst gjennom et helt liv – som barn, voksen, kollega, mor, venn, datter og familiemedlem? Hva koster det, og hva kan det gi?

Styreleder i Psykodramaforeningen, Kjersti Almåsvold, har levd med alvorlig angst siden barndommen. Likevel har hun jobbet fullt, tatt utdanninger og hatt verv i organisasjoner og politikk. Hun deler sine erfaringer om livsmestring fra boken Når mennesker møtes.

I samtale med psykodrama-terapeut og medforfatter Helene Bakke utforsker hun hvordan kropp og psyke henger sammen, og hvordan innsikt fra hjerneforskning kan gi nye veier til bedre helse. Sammen stiller de viktige spørsmål som: Hvordan kan vi som samfunn forebygge at flere unge sliter med det samme? Og hva kan vi lære om angst, mestring og menneskemøter?

Velkommen til et møte fylt med innsikt, refleksjon og nye perspektiver i Asker bibliotek!

Fotokred: Kjersti Almåsvold, foto: Sofie Almåsvold. Bokomslag: Trude Bjørlykke Hansen. Helene Bakke, foto: Dittbilde AS