Treningsmanualer
Foto: AdobeStock

En time med kondisjon og styrke/bevegelighet hos Terjes gym. Fokus på holdning-og kjernemuskulatur. Passer for deg som ønsker generell trening for hele kroppen.

Kjenner du til Aktiv på dagtid? Klikk på lenke under, så finner du timeplan med 20 ukentlige aktiviteter og info om hvem som kan delta:

Er du helt eller delvis uten jobb og vil ha mer ut av dagene? | Asker kommune

På alle Innbyggertorg i Asker får du kjøpt medlemskort i Aktiv på dagtid (kr. 340 totalt pr. sesong). Her finner du oversikt over alle innbyggertorg:

Velkommen til innbyggertorgene! | Asker kommune

NB! Aktiv på dagtid har ukentlig aktiviteter til og med 14. juni, og noen har også trening i skolens vinterferie. Høstens timeplan starter fra mandag 19. august 2024.

Mer om Aktiv på dagtid